Temper Tantrum Aiden (2 Tahun)

Salah satu seni punya balita adalah menghadapi temper tantrum. Aiden juga sudah masuk banget di fase ini. Sempat beberapa waktu lalu, nyaris tiap hari ada aja momen dia marah-marah nggak jelas. Cara ngungkapinnya macam-macam. Pukul diri sendiri, pukul orang lain, lempar dan banting barang, dan nangis gerung-gerung.

Awalnya sih saya biasa aja karena hitungannya masih jarang. Tapi begitu ada masa hampir tiap hari dia kaya gitu, saya minta bantuan Adit untuk cari tahu dengan googling dan nanya-nanya ke temen-temennya. Btw, itu salah satu pembagian tugas parenting saya dan Adit.

Adit pun menunaikan tugasnya. Abis dapet hasil, dia cus laporan ke saya. Maka jadilah blogpost ini yah, meskipun hasil googling-an Adit tanpa sumber. Dia nggak nyatetin sumbernya, euy. Hope that's okay for you.

Btw, Aiden saat ini umurnya 2 tahun. Dua tahun lebih sih. Kemarin dua tahun pas nya 10 September.

Baca: Aiden Is Turning 2, Nyiapin Souvenir Ultah Bikinan Sendiri

First, what's a temper tantrum anyway?

Temper tantrum adalah kondisi emosional yang sangat umum dialami sama anak-anak usia 1 sampai 4 tahun. But 'worst' nya di usia 2-3 tahunan biasanya. Penyebabnya adalah karena mereka belum mampu mengekspresikan emosi mereka dengan kata-kata. Emosi yang susah tersalurkan ini biasanya perasaan macam frustrasi, kesel, marah, dan kecewa.

Mostly karena mereka nggak mendapatkan apa yang mereka inginkan, namun mereka belum mengerti kenapa mereka nggak bisa dapetin itu. Atau bisa juga karena lagi pengin diperhatiin banget sama orang di sekitarnya. Dan bisa juga karena mereka simply ... ngantuk!

Iya, ngantuk! Jadi Adit baca-baca artikel kan. Ternyata anak balita itu ada juga yang ngerasa nggak nyaman ketika mereka ngantuk. Anak-anak punya curiosity dan excitement yang luber-luber. Penginnya explore terus sana-sini. Nah saat mereka ngantuk, mereka akan jadi yang, "Aduh ini aku kenapa sih. Masi pengin main tapi kok mata berat yah" yang ternyata they hate that feeling.

Logika kita kan kalau ngantuk ya bobok lah, susah amat. Kita aja malah mendamba masa-masa di mana bisa bobok sepuasnya tanpa mikir kerjaan kan hahaha. Anak balita mah beda. Malah kzl kalo capek di saat masih pengin main. Makanya banyak anak yang kalau ngantuk malah bertingkah dan ngelawan rasa kantuk. Kalo bahasa Jawa nya tuh ... golek-golek.

Apalagi kalo misal udah ngantuk tapi maksa masih main lalu akhirnya kejedot atau kesandung terus jatoh. Aiden kalo kayak gitu, duh dia bisa jadi keselnya kesel banget terus marah-marah. Ya lagian ngana kenapa ga bobok aja sigh.

Usia 2-3 tahun adalah usia anak mulai menyadari diri mereka dan keinginan mereka. Mereka sudah tahu sedang kepengin apa. Tapi belum terlalu bisa reasoning. Buat mereka di fase usia itu ya kalau ingin maka harus dapat. Padahal things don't work that way. 

Mereka kepengin ngotot tapi bingung ngomongnya gimana. Bahasa ekspresifnya belum di level yang tertata banget kan. Yaudah deh jadilah temper tantrum.

Di sini lah kudu tengah-tengah. Artinya, di satu sisi, kita perlu menyadari bahwa fase tantrum ini memang lumrah terjadi. Emang ada fasenya, jadi kita emak bapaknya juga better jangan malah marahin anak kalo mereka lagi ajaib-ajaib tingkahnya. Tapi, di sisi lain, ya tetap perlu diarahkan supaya pelan-pelan mereka bisa mengekspresikan rasa frustrasinya dengan cara lebih unyu.

Hosh hosh parenting is challenging yah!

Baca: Jadi Ibu Itu Nggak Gampang

Bagian tak terpisahkan dari googling tentang temper tantrum, of course, adalah baca-baca bagian solusi atau what parents can do when dealing with children having tantrum. Saya jembreng di sini sesuai yang diingat Adit dan dilaporin ke saya yah. Mungkin belum lengkap, so feel free kalo mau nambahin okay.

💪 Kita kudu tetap tenang. Biarkan anak mengekspresikan perasaannya dengan tantrum.

💪 Peluk anak sampai mereka tenang. Atau diamkan.

💪 Ajak anak berdialog sederhana, tanya kenapa dia marah, sampaikan kemungkinan-kemungkinan mengapa dia kesal. Tujuannya adalah lama-lama anak bisa mengenali perasaannya.

💪 Jangan dibujuk untuk diam dengan mengiming-imingi sesuatu.

Baca: Berkata Tidak Pada Anak

💪 Kasih apresiasi (bisa berupa pujian, pelukan, etc yang bukan barang) saat anak sudah tenang.

💪 Singikirkan benda-benda yang kayaknya bakal bahaya kalau dibanting dan dilempar.

💪 Kasih tahu bahwa marah itu tidak apa-apa, namun jangan sambil jedugin kepala, banting barang, and such.


Untuk poin-poin anjuran what to do for parents di atas, I guess tidak ada yang 100% benar, 100% manjur, dan 100% saklek yah. Bener-bener kembali lagi ke karakter anak masing-masing.

Baca: Kelakuan Ajaibzzz Aiden

Kayak misal poin peluk anak saat sedang tantrum. Well, it works for some kids. But it doesn't really work for Aiden, I suppose. Ketika Aiden sedang tantrum, kalau dipeluk, dielus, atau didekati yang saya berusaha menunjukkan afeksi, dia mostly malah akan makin kesel. Ujung-ujungnya, malah bakal makin lama nangis atau marahnya.

Untuk Aiden, ternyata lebih manjur kalau dia didiamkan aja. Dikasih waktu dan space untuk mengekspresikan marahnya dia. Jadi saya, Adit, atau Mbak Nur yaudah cuek aja pura-pura sibuk ngapain. Nanti lama-lama Aiden bakal diem sendiri. Or at least, lama-lama dia bakal nunjukkin sign kalau dia udah bisa diapproach. Baru deh abis itu kami peluk dan keluarin nasihat-nasihat.

Melihat hal ini, saya jadi makin sadar lagi bahwa anak-anak itu bener-bener variatif. Teori-teori parenting ini, anu, ono yang manjur di anak A, belum tentu manjur di anak B. Jadi reminder lagi untuk menahan diri supaya nggak gampang menganjurkan ini itu kecuali kalo diminta.

Baca: Parenting 101 - Tips For New Moms

Semoga poin-poin tips di atas ada yang bisa diaplikasikan ke anak kalian yah. Dan plis tambahin kalau ada tips lain yang belum saya tulis.

All in all, some conclusions are drawn into this:

💖 Temper tantrum is perfectly a normal thing to happen in 2-3 year old kids.

💖 Mereka belum bisa mengekspresikan emosinya dengan kata-kata, makanya tantrum adalah 'solusi' buat mereka.

💖 But tetep perlu diarahkan kalau tantrumnya udah destruktif atau menyakiti diri sendiri or orang lain.

💖 Penting untuk anak tahu bahwa marah itu nggak apa-apa, things will get better eventually.

Sebenernya masih ada satu poin lagi sih. Kemungkinan mudah tantrum karena anak terlalu dimanja dan dimaklumi, tapi kayaknya saya jadikan next post aja sendiri yah.

Okay, selamat menghadapi fase tantrum anak. Kalo lagi capek, jangan lupa bikin Indomie dan es teh yah! Hahahaha saran yang tidak sehat namun enak wek.

Baca: 5 Cemilan Terenak Versi Gesi

Untuk buibu yang barusan-barusan banget ngalamin anak tantrum, kaget nggak sih? Hehehe. Awalnya saya wow kaget, kirain Aiden anak paling badung. Tapi nggak kok. Temper tantrum is okay. Tarik napas panjang, hembuskan, bikin Indomie (tetep). Selamat menghadapi tantrum-tantrum yang akan datang hahaha.

Mangats!





Love,